发布时间：2025-09-25 16:17 | 来源：辣子脆肠网 | 浏览：3839次
《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。一直，明天(27日)，以“考古学视野下的文化互鉴”为主题的2025三星堆论坛在四川德阳开幕。论坛期间，四川省文物考古研究院公布了七项三星堆遗址多学科钻研最新成果，进一步明白祭祀坑埋藏年月为商代早期，首次宣布青铜器铸造中共同的“芯骨—条形芯撑”技术，为揭示中华文化多元一体提供了有力实证。 三星堆遗迹祭祀坑精确年月 经四川省文物考古研究院和北京年夜学联结研究，经过碳十四年月测定，三号、四号、六号、八号祭祀...。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜考查了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻觅散落山涧旷野的“野蛮珍宝”。但是，中新网9月29日电 据塔斯社28日报道，俄罗斯总统消息秘书佩斯科夫称，俄总统普京愿与美国总统特朗普在莫斯科会晤，决定权正在美方。资料图：普京与特朗普。 佩斯科夫说，普京对于特朗普的邀请依然实用，普京已经做好准备，也很愿意与特朗普在莫斯科会见，“一切取决于特朗普的抉择”。 此前，8月15日，普京和特朗普在美国阿拉斯加州安克雷奇停止会晤。在闲谈后，普京发起在莫斯科举办下一次会晤。特朗普称“这是能够的”。...。归来后，有年夜量案头事情。为了，中新网上海9月25日电 (记者 陈静)9月25日，第八届中国国内出口展览会(简称：进博会)迎来倒计时40天。 上海边检总站方面25日透露，上海边检构造正在浦东、虹桥两年夜国内机场口岸边检执勤地区开通了进博会边检专用通道，选派营业本领强、外语水平高的移平易近治理警察卖命通关指引以及收支境通关查验事情，对于持进口博览会主理单元约请函或者有现场指导的参会企业高朋供应快速通关方便。今年，上海边检总站在虹桥、浦东两大国...。现在，里间只要她一个人，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “目前是五点三十分。夜幕起头来临，宛若一只银色的飞鸟。整座天井一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬日的北平，然而风景的静美无奈拂去心头的忧愁，事情间隙，她给好友费慰梅、费正清夫妇写了一封信：“正清，你看，如斯美妙的风景出现在我长远，我心田却觉患上激烈的没有适与厌倦，喉咙尤其沉重，俨然被一团器械噎住，令我梗塞。”--> 在东北大学修建系任教时经历过“九一八变乱”的林徽因，又在1935年眼见“华北事变”，剧变迫近，她的心无法不沉痛。尔后的十几年，她正在战乱、贫病和一路的撤退逃难中，把本身的所见、所思、所感、所忧尽数写入翰札，倾诉给美国的挚友费慰梅、费正清伉俪。尤其费慰梅，是林徽因终身的好友。 后代的文艺作品，惯于津津有味她少女期间的仙颜、才思以及感情逸事，事实上，流浪失所是林徽因短暂人生的主要内容。 在她离世七十载后，往年7月，林徽因的这批英文书信由人民文学出书社首次出书，以中英文对于比形式收录于《林徽因全集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她肯定不是甚么女神” 翻开书信的影印版，于葵浮躁识别着一行行草率的手写体英文，有些信纸极端小，字只能更小，密密层层挤正在一起，写没有下了画个箭头，又挂到最下面；有些在注释边栏或者空缺处找块中央，又挨挨挤挤写好多少行；还有些不是信纸，纸张品质欠好，笔迹难以识别。“抗战期间条件吃力，纸张贵主要节约着用，平常誊录就很困难，翻译更磨练水平，需要熟习林徽因的体裁，忠厚她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵告知《中国新闻周刊》，以是目前仅出书了书信中1935—1940年的局部，1941—1948年的书信亦将后续出书。 高出十多少年的书信信息量很年夜，不但详细记载了中年林徽因的人际交往、家庭生活、思想不雅念以及家国情怀，也以林徽因的小我私人视角，浮现了她所处时代的社会面容、重年夜事故以及常识份子的生存以及思维情形。这些通信，都被费氏配偶细心珍藏，哪怕经历诸多离乱，见证许多更迭。20世纪70年月中美建交后，他们把数百封函件的影印版别离交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。 20世纪90年代，梁从诫曾经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一部分信件。梁再冰曾于林徽因生日100周年思念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“平日里妈妈梁再冰不常说起自己的门第——外公梁思成警告她‘最难为名父子’，鼓舞孩子白手起家。”于葵告诉《中国旧事周刊》。她记得，在外婆逝世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，里面装着外公外婆的老照片以及日记、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些原料的珍贵，但外婆那秀丽的面庞、文雅的四合院院落、典雅的服装，以及书写在照片阁下娟秀的小楷字，一幅幅深深地印正在了她的脑海中。年岁渐长，她才明晰其中的意思：“有时感觉外面一些谈论林徽因的书刊‘离她甚远’，她当然是一个精美的人物，但肯定不是甚么女神，而是有血有肉、十分接地气且烟火气十足的一个人。” 2024年，为纪念林徽因诞辰120周年，于葵凭据家属保存史料撰写了《山河光阴：回望林徽因》一书，她想把真实牢靠的史实告诉真正体贴林徽因的人，林徽因最珍贵之处在于她的“真”。于葵写此书时，觉患上惟其如此，才对得起外婆。书中引用了一部门林徽因的英文书信内容，在为这本书负责责编时，国民文学出书社编纂王一珂感觉这批英文书信极有代价：“无论对于于钻研林徽因还是钻研抗战史或是谁人期间常识分子的心路进程，都是一套贵重且全球无双的史料，如果它们没有存于世，也就而已经，既然还在，我相信总有一天会出书。” 于葵对于翻译编纂出书这些书信也颇有些顾忌，“这些信件终究是外婆和朋友以及闺密的公家通信，恭敬前辈们的公家空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震撼，也正是因为这点，写作中我感触这批信件的重量之重，它们的真实性无与伦比，他人再若何怎样替她说，没有如去听听她自己怎么样说”。 因为历史因由，费正清夫妇复原林徽因、梁思成的信件绝大部门未能保留，现存只见零星数页费氏配偶自己的抄写，而无奈成为一段频仍来往的历史性手札记录。“没有然，两相比照，一定很故意趣。”王一珂对于《中国旧事周刊》说，林徽因绝年夜部分手稿(包含文学、建筑代表作及少量中文书信)也未能保存，现存少量中文手稿亦零碎不可系统。 侥幸的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅整理下患上以齐备保存至今。从长篇打印稿到巴掌大纸片上的寥寥数语，包含那些李庄期间随手“涂写”的毛糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保存林徽因的信件，费慰梅还屡次将这批书信抄写。 在为书信出书做编纂、校对的过程中，王一珂经常被林徽因兴旺的情绪以及勇敢直爽的表白感动。徐志摩谢世后，林徽因公开发表的哀悼都克制内敛，然而面临朋友，她表达了实在的缅怀，称他为“最敬爱的故交徐志摩”，认为“他所做的、所为之搏斗的奇迹远比他讲的要多很多”，坦言“正在那些左右逢源、理智理性的人中，他是一股清流”。那些在战争爆发后，仍追求享受以及集体地位的文假名人，林徽因直抒己见解表达了驳斥。当费慰梅埋怨丈夫总忙于工作，她又用本身的婚姻为例子悉心安慰知己，坦诚说出从情人变为夫妻后感触的区分：“作为妻子的爱比作为情人的爱要更严正，后者处于热恋状态，做作会感到自己飘飘然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。” “哪有什么书房，她都正在厨房！” 身边的敌人都爱她，乃至依附她，在于葵看来，林徽因的魅力当然在于她丰沛的常识与思想，但不年夜被外界存眷的，是她待人的真诚、热忱和无所不至的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长民又娶了一个老婆，第二任老婆生下4个儿子。庞年夜的小家庭里，林徽因从小就明白，有些事无法非黑即白地看待，她一壁安抚备受冷落的母亲，一壁帮忙照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子下面转悠了整整一晚上。于葵感叹：“用明天的话说，外婆也是从小被锤炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年代的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富有吸收力的“大众空间”“周末好行止”。堆积了一批对于文学、艺术以及学术有兴致的文人、学者，成为今世文学史的经典影象。女客人林徽因固然是其中的中央，梁再冰应付葵回忆说，“林徽因最美的时候便是她说话的时辰，充满感情，神彩飞腾，每一个话题她都有自己的见地，但别人关注她的时辰，她也异样存眷他人，是一个老实的聆听者”。 正因如此，亲友好友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文和妻子闹顺当，妻子一怒回了苏州外家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因告诉费慰梅，本身“煞费苦心地同他攀谈，骂他，劝他，与他讨论生活极端迂回，人的天性极其动人之处以及遗憾之处”，末端还借给他钱买车票，去姑苏找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐和长嫂，也是尽责照顾家人的主妇，人最多时，林徽因家中乃至接纳了十几位亲友同时住宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫谢世后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾经跟在她身旁。人们习性存眷在前厅热情招待每位朋友的她，鲜有人看到没有时奔向后院处理小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还调皮地招呼好友：“请预订梁氏招待所。” 林徽因说：“从前的家庭争战已经给我留下了永世的创伤，以致假如其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过去的恶运当中。”她间或者也艳羡费慰梅嫁了个独生子，不必像本身如许，经常“一展开眼就陷入了更为辣手的家庭纷争”。诸事繁杂，信中也看到心力交瘁时她向密友倾诉。 恶运很快便来了，却不再是家庭胶葛那样简略。1937年，“卢沟桥变乱”正在林徽因的人生中画了一道分界线，她永远告别了北总布胡同3号的富足生存，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，着末搬家到四川李庄，开始了长达十多少年的颠沛流浪。在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落在隔断他们一时住房年夜门十五码的中央，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到地面，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，竟然还能完好无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落在身旁，他们心想这回躲不失落了，“宁愿聚拢一点，省得留下几个活着的人去接受喜剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即便如此经历，林徽因仍然说，“不会失去勇气，在极度乐没有雅的情况下，咱们仍度量高昂的愿望”。一路上，他们乘坐“各种资料、也不知甚么年代”生产的陈旧汽车，偶然十几个座位居然塞进近30名搭客。如许逃难的途中，她那双修建师的眼睛也不停止发现美，她指引孩子旁不雅“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶以及清白的芦苇，天上从容飘浮的云彩、古老的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔交界处的晃县时，她的身体再也撑持不住，发起高烧。因为年夜批军校学员以及多少班年夜巴搭客滞留，到处住满了人，立刻露宿陌头时，幸亏多少个空军学员腾给他们一个斗室间。她躺在床上发烧41度，旁边隔一个小门板，另外一边便是小酒馆，满口脏话的赌徒、内陆娼妓、运输司机、山东口音的大兵聚正在一起饮酒、打赌，他们的话飘过去，被林徽因记着，后来活泼地写给费慰梅。于葵慨叹：“正在那样艰苦无助的日子里，重病高烧当中，她还故意去品味冗长的人生，用她那幽美活泼的语言记录下来。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又匆匆匆上路，结果陈旧的短途车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手不断往返走动，借此暖一暖多少乎冻僵的身材。“前一天她才退烧，身材尚未完整恢复。”于葵推断，正是这番折腾，让她本已经病弱的身躯遭遇重创，在昆明，特别是到了李庄病情总爆发，林徽因彻底躺倒了。 一起奔波逃难，她也再也不是北京四合院中来宾盈门的沙龙客人，而是支持家庭的老婆以及母亲。梁氏一家在昆明住的房子现正在仍在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵旅行时看到了，立刻打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰回答：“哪有甚么书房，她都正在厨房！” 当时辰，林徽因常常一个人背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老，下有小，她不患上不放弃不少文学艺术的创作，来支撑这个家。在李庄时，孩子们穿得就跟狄更斯小说里的流浪儿同样，以是她要修理那些已经补到不克不及再补的衣衫，她说，这好像比让她写一章宋辽时期的修建史还艰难。她依然正在坚持和费慰梅通信，当然“在现实背后，感情成为了一种奢侈，但它不应消灭在仅存的一线蓝天以及朋友的炸弹之间”。 “终有一日我们会在某其中央相逢” 昆明市区的龙头村，梁氏配偶有过一段长久的安稳日子，晃县小旅店里结识的空军学员成了家中常客。和平开端时，林徽因频频对于费慰梅说，不甘愿宁可“只是闲坐在这儿”，“必需为信仰而战，以便循着咱们足迹的起初者能够享有安谧的期间，造诣一番事业”。林徽因提及他们结识的这批空军学员，她说既然本身不克不及上疆场，那就要尽她所能给能上疆场的空中好汉们一个家。于是这些学员成为了梁家的亲人，梁思成和林徽因将他们视作弟弟，梁再冰和梁从诫唤他们为娘舅，起初，他们还作为信用家长加入了这些小伙子的毕业仪式。 除了照应家人，最让梁思成、林徽因费心的便是1930年在北平创建的中公营造学社，所幸学社多少位紧张职员逐渐在昆明聚齐，抢救古建的事情继续开展了。长久以来，林徽因都是构筑学社的首要成员，遍踏荒田田野艰辛考察，却属于不拿薪水的“编外”，如同昔时拿没有到修建学位同样，既知名也无分。 16岁以及父亲游学欧洲，林徽因便曾经经将建造选定为本人的专业。但是谁人时代，在东方，这一职业也未能承受男人，中国更是尚无修建这一学科，修建仅被看成劳作之事，官学儒生不屑与匠人为伍，与男子更是绝不沾边。在这样的社会情况下，林徽因仍发愤成为一位修建师，为中国带回一门新的学科，孤身闯入事先还属于男人的天下。“她有‘逾矩’的胆识，放在今天，能够叫思想先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚大学建筑系不收女生，她只能曲折“妥协”，以美术业余进门，再“曲线救国”选建筑筑课程，毕业时取患上美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾上将这个早退近百年的建筑学士学位追授给了林徽因。“咱们今天推崇的跨学科，林徽因正在百年前就已经后行实践了。”王一珂对《中国新闻周刊》感触，所以《林徽因全集》与任何名家选集都差别，分为建筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入修建行业，也和林徽因无关。当年他从清华学堂毕业正在为出国留学做准备，当他听到林徽因对修建学专业富裕新意的描写后，立刻见地到这门专业正是自己所善于与追求的，修建成为他们一生的事业以及纽带。 战争中，贫困交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《古代室第设想的参考》，谈战后重建，它几乎是事先最新的修建需求与理念。那时，全天下修建师都在考虑战后重建和都会布局等成果，身处偏偏远乡下的林徽因与世界同步。梁再冰说：“我妈妈当时病得要去世了，可躺在床上，她想的还是抗战后中国奈何扶植，乃至怎么为低支出人群建立廉租房。” 战后回到北平，为了建立清华年夜学建筑系，沉痾的林徽因简直拼尽所有气力。吴良镛回首清华建筑系始创的情景时曾经慨叹：“林师长老师对于这个系的生长费心最多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，尽管经常卧病，她却能运筹帷幄，她是一位事业的筹划者、指挥者，能帮助咱们处置惩办颇多灾题。惋惜，这些并不非常为人所知，老师名单中并无她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考察和学术研究并做出紧张贡献，却没有头衔也不名分，这是林徽因一生学研生活的常态，她不计算，愿做“幕后英雄”，与同人或长辈分享自己的考虑以及成果，也不求报答。 中国古修建学家罗哲文曾经是营造学社的年老成员，他厥后对于梁再冰回想，当时自己年纪尚轻，不知道怎么深入这个范畴，是林徽因手把手耐心指导，为他抉择入门书籍，以至通知他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的学生，当时，林徽因曾经经临时卧床，她在病床上支一张小桌，稍有力量了就写写画画，把学生叫到跟前，给他们授课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的向导下完成的。 她毕生挚爱她所抉择的建筑奇迹。就在文章开头所说的那个1935年的冬季下战书，林徽因写给费氏夫妇的同一封信中，她曾经许下一个小愿：“酷爱的正清，终有一日咱们会在某个地方相逢，对于吗？你知晓，我想当时我已经步入晚年，为了能更好地做些事情，我应该会远离众人以及杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，可是，她不曾如愿走入她所期望的真正暮年，更未能“远离众人杂事”。1955年春，林徽缘故于病情急剧好转被紧急送往同仁医院。就在此前不久，知道自己曾经经光阴无多，她为了挚爱的古都北京，为了名贵的文化遗产，仍然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，年夜方陈词……运气不给她更多时间。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她设想了墓碑，下面写着：“修建师林徽因墓。” 《中国消息周刊》2025年第36期 声明：刊用《中国旧事周刊》稿件务经书面授权 【编纂:王琴】
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中新网北京9月27日电 (记者 应妮)记者27日从阅文集团获悉，中国网文《道诡异仙》与圣淘沙名胜世界旗下新加坡环球影城(简称“新加坡环球影城”)合作打造的万圣节主题探险屋26日在当地开幕。这是新加坡环球影城首次与中国网文IP展开深度合作，打造“IP+文旅”跨国融合模式。 该项目通过逼真的主题场景再现、NPC沉浸互动等形式，以实景体验还原小说中的奇幻世界。新加坡环球影城现场。 主办方供图 作为《哈利·波特》《变形金刚》《功夫熊猫》等全球顶级IP的聚合地，新加坡环球影城注重IP的全球影响力与文化独特性。《道诡异仙》凭借深厚的东方文化底蕴、开创性的奇幻叙事架构以及海内外的读者影响力，成为首个进入新加坡环球影城的中国网文IP，为这座世界级主题乐园注入了独特的东方文化魅力。 《道诡异仙》由网文作家“狐尾的笔”创作，以主角李火旺在现实与修仙双世界中的穿梭冒险为主线，融汇中国传统儒释道思想、民间传说与现代幻想元素，构建出一个充满东方神秘色彩的宏大世界观。该作品是2023年度现象级破圈之作，全网积累书粉超1138万。 在此次推出的“万圣节惊魂夜13”中，《道诡异仙》主题探险屋以小说世界观为线索串联游戏动线。游客可深入探索“清风观”“白玉京”等标志性场景，与原著NPC角色展开高能剧情互动，从读者化身“闯关者”。中国IP衍生品进驻新加坡环球影城旗下商店。 主办方供图 作家“狐尾的笔”表示，“很荣幸《道诡异仙》能成为首个登陆新加坡环球影城的中国文学IP。从文字到实景的转化，是一次奇幻的旅程。我非常期待全球游客能在此开启一段虚实交织的独特冒险。” 此次与圣淘沙名胜世界的合作是阅文“IP乐园”模式在海外的首次落地，后续还将同步在新加坡环球影城推出《全职高手》《诡秘之主》等热门IP的衍生品。(完)--> 【编辑:刘欢】
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？ 01 为什么每天至少刷两次牙？--> 口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑需要一个过程： 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密，难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大，容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出，通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除，它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒，并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，很难刷下来，因此每天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要？ 晚上刷牙甚至比早上更重要，原因主要有以下几个方面： 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。 睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力降低，这种保护机制就会变弱，为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌，减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】